Pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat. Nepotřebujete terapii, ale přesto byste rádi mluvili o věcech, které jsou pro vás důležité a udělali si v nich pořádek. Tématy online koučování jsou často: životní priority, kariéra, schopnosti komunikace, ostych v sociálních situacích, neschopnost prosadit se nebo si říct o to, co potřebujete. Mnohdy je tématem celkové životní směřování nebo podpora v aktuální životní situaci. Na rozdíl od terapie, se budeme zaměřovat spíše na přítomnost, v ní také budeme hledat řešení.
Cílem koučování bývá často posunutí se v životě někam dál, vyřešení konkrétního problému v komunikaci nebo chování, odstranění některých nepříjemných návyků nebo zařazení žádoucích prvků do běžného života. Většinou nestačí věci pouze pochopit, ale je z vaší strany nutná určitá akce a aktivní participace na změně.
Budeme hledat konkrétní řešení, jak situaci změnit nebo jak z ní ven. Nejprve však musíme celou situaci dobře pochopit a poznat, jakým způsobem bude nejlepší k celé situaci přistoupit právě ve vašem případě. Koučování bývá kratší než terapie, ale podobně jako u terapie budeme první setkání mluvit i o důležitých momentech z vaší minulosti (pokud s tím budete souhlasit). Minulost však rychleji než u terapie opustíme a vrhneme se na průzkum situace aktuální.
Na rozdíl od poradenství nevystupuje kouč/koučka v roli odborníka na dané téma – odborníkem na svůj život jste zejména vy sama/sám. Společně se pokusíme odhalit vaše zdroje, vaše možnosti a kouč/koučka vás budou provázet na této cestě jako rovnocenní partneři.
Všechno, o čem se budeme společně bavit, je považováno za důvěrné. Koučování bývá kratší než terapie. Někdy stačí na řešení problému pouze několik sezení. Online koučování se zaměřuje více na přítomnost a budoucnost.
Pokud nevíte, nelamte si s tím hlavu, na vstupní konzultaci se domluvíme na nejlepším přístupu pro vás.
Koučování většinou probíhá v kanceláři. My jsme si vybraly online způsob konzultování hned z několika důvodů. Chceme vám být k dispozici v co největším časovém rozsahu, z pohodlí vašeho i našeho domova. Věřím, že tak můžete ušetřit čas, který byste jinak museli strávit cestováním do kanceláře. Online koučování funguje podobně jako setkání v kanceláři. Nebojte se to vyzkoušet nebo se doptat, pokud je vám něco nejasné.
Konzultace nejsou vhodné pro klientky a klienty, kteří jsou výrazně depresivně laděni či pokud u nich probíhá jiné psychiatrické onemocnění. V těchto případech je vhodné konzultovat ve zdravotnickém zařízení.
Poskytování služeb se řídí legislativou platnou v ČR. Etické zásady poskytovaných služeb se taktéž řídí legislativou ČR a jsou obdobné jako u poskytování služeb tzv. face to face. Základní pravidla z etického kodexu naleznete např. zde. V rámci konzultací je zakázáno pořizovat jakékoliv nahrávky. Jedinou formou záznamu konzultací tak mohou být naše poznámky z průběhu sezení (v psané podobě) a u online poskytovaných služeb také internetová “stopa”, kterou po sobě zanecháváme.